Maswali ya kawaida
Je, niko tayari kwa hili?
Je, ni lazima niwe na kasi? Naweza kutembea?
Wewe unaweka mwendo wako mwenyewe, na unaweza kutembea, hasa mwanzoni. Si lazima uwe na kasi, na vikomo vinategemea mwendo na vinaanza kwa upole.
Je, kikomo kinawezekana kwa mtu anayeanza kukimbia?
Watu wengi hukimbia kwa muda wa saa moja hivi, na hiyo yenyewe ni mbio kamili. Saa ya kwanza ni mwendo wa upole. Iwapo unataka kujisukuma zaidi, unaweza kuendelea huku vikomo vikibana kidogo kila saa, lakini hakuna haja.
Saa za baadaye zinakuwa ngumu kiasi gani?
Kidogo kidogo. Kila saa huhitaji mwendo wa haraka kidogo kuliko ile iliyotangulia, hivyo mbio hubaki laini mwanzoni na huwa changamoto ya kweli siku inapoendelea sana. Watu wengi hawahitaji kufikiria zaidi ya saa ya kwanza au ya pili.
Nini kinatokea nikikosa kikomo? Je, nimeondolewa? Je, ni jambo la aibu?
Mzunguko wako unaishia hapo kwa tukio la mwaka huu, na unabaki wa faragha: hakuna alama yoyote ya hadharani, na kila kitu ulichokimbia bado kinahesabika katika jumla ya dunia. Unaweza kuendelea kulitazama wimbi linaposonga mbele kuzunguka dunia.
Gharama, akaunti, na faragha
Je, kweli ni bure?
Ndiyo. Globe Lap ni bure, hakuna cha kununua na hakuna kuboresha kwa malipo.
Je, ninahitaji akaunti?
Hapana. Unaweza kukimbia bila kutambuliwa kabisa, bila kujisajili popote. Ukitaka zaidi, unaweza kuongeza jina la utani, au kutumia akaunti ili historia ya mbio zako ibaki kwenye vifaa vyako vyote. Kiasi gani cha kujiweka wazi ni chaguo lako mwenyewe.
Je, taarifa za mahali nilipo ziko salama?
Rekodi yako ya GPS inatumika kuthibitisha umbali wako na kuchora mbio zako mwenyewe, hakuna jingine. Inaunganishwa na akaunti yako ikiwa tu umechagua kuwa nayo; vinginevyo inaunganishwa na kitambulisho kisichojulikana pekee. Kwa vyovyote vile, unaweza kufuta data yako wakati wowote.
Simu na GPS
Je, nahitaji mtandao muda wote, au inafanya kazi bila mtandao?
Unahitaji mtandao kabla ya kuanza, ili programu ipakue tukio lako na wimbi lako. Wakati wa mbio zenyewe unaweza kuwa nje ya mtandao: umbali wako unapimwa na kuhifadhiwa kwenye simu yako, na unasawazishwa utakaporejea mtandaoni. Mbio za ndani ni tofauti: hatua zako huhifadhiwa hata nje ya mtandao, lakini umbali unaoonekana kwenye skrini husasishwa tu ukiwa mtandaoni.
Ikiwa GPS itakatika au simu yangu itazimika, je, nitapoteza maendeleo?
Ikiwa GPS itapotea, umbali wako unasimama huku saa ikiendelea kwenda, kwa hivyo nenda mahali penye anga wazi ukiweza. Saa ni ileile kwa kila mtu, na umbali ambao tayari umeupata unabaki kwako.
Je, nilete chaja?
Hapana. Kuchaji simu yako kabla kunapaswa kutosha; programu imeundwa kutumia betri kidogo. Hata hivyo, angalia orodha ya Siku ya mbio kwenye mipangilio mara moja: kama simu yako inazuia nishati ya chinichini, mbio zinaweza kusimama skrini ikiwa imezimwa.
Wakati na kuanza
Saa tatu asubuhi (9:00) ni lini kwangu, na eneo langu la saa linaamuliwaje?
Eneo lako la saa linatokana na mahali ulipo, na unaweza kulibadilisha katika Mipangilio hadi litakapofungwa kabla ya tukio. Wimbi lako linafunguliwa saa tatu asubuhi (9:00), kwa saa za huko ulipo.
Wimbi ni nini?
Kila mtu katika eneo lako la saa anayeanza pamoja saa tatu asubuhi (9:00) ni wimbi moja. Tukio ni mnyororo wa mawimbi yanayoanza safari kuzunguka sayari, saa baada ya saa.
Je, mbio zinaanza zenyewe saa tatu asubuhi (9:00), au ni mimi ninayebonyeza kuanza?
Zinaanza zenyewe. Kihesabu-nyuma kitakufikisha hadi wakati wa kuanza, na mbio zako zitaanza mara tu wimbi lako litakapofunguliwa.
Nikichelewa dakika chache, je, nimefungiwa nje?
Hapana, bado unaweza kujiunga. Saa imekuwa ikienda tangu wimbi lako lilipofunguliwa saa tatu asubuhi (9:00), kwa hivyo muda ambao tayari umepita unahesabika dhidi ya vikomo, lakini unakaribishwa kujiunga na kukimbia.
Wakati wa mbio
Je, nitajua kama niko kwenye mwendo unaofaa?
Skrini ya mbio inaonyesha umbali wako kando ya kikomo kinachofuata, ili uweze kuona ulipo. Yenyewe haisemi chochote kwa sauti, lakini arifa bado inaweza kukujulisha kikomo kinapokaribia. Washa Sauti kabla ya kikomo kwenye Mipangilio ikiwa unataka kusikia kikomo kikitajwa; chaguo la mwendo ni lako.
Je, naweza kusitisha kwa muda kwa ajili ya trafiki, maji, au choo?
Bila shaka. Simama wakati wowote unapohitaji: trafiki, maji, pumziko fupi. Saa inaendelea kwenda, lakini umbali ulioupata unabaki salama, na usipokuwa unafuatilia vikomo vya baadaye, hakuna haraka.
Je, naweza kuona jumla ya dunia nikiwa mbioni?
Ndiyo. Jumla ya dunia inayoshirikiwa iko kwenye skrini ya mbio, na unaweza kuionyesha au kuificha ili uzingatie mbio zako mwenyewe.
Je, naweza kuona wakimbiaji wengine karibu nami?
Programu haionyeshi wakimbiaji mmoja mmoja. Ukikimbia na marafiki au kikundi cha eneo lako, nyote mko pamoja katika wimbi lilelile la saa tatu asubuhi (9:00); ndani ya programu, kinachounganisha kila mtu ni jumla ya dunia inayoshirikiwa.
Maandalizi
Nahitaji nini?
Simu yako na programu hii tu. Hakuna kingine.
Nikimbie wapi, njia iliyowekwa au mahali popote?
Mahali popote nje. Hakuna njia iliyowekwa. Treadmill pia inafaa: washa hali ya majaribio ya kukimbia ndani kabla mbio zako hazijaanza, na umbali utapimwa kutokana na hatua zako badala ya GPS.
Je, mbio za mazoezi za kila wiki ni za lazima?
Hapana, ni za hiari. Zinatumia muundo uleule wa tukio kuu, nafasi isiyo na shinikizo ya kuhakikisha kuwa simu yako na GPS zinafanya kazi na kujifunza jinsi tukio linavyoenda.
Kusudi ni nini? Je, kuna zawadi?
Hakuna zawadi. Ni kwa ajili ya mafanikio ya pamoja: kuunganisha watu duniani kote na kuhimiza maisha yenye mazoezi ya mwili.
Baada ya mbio zako
Je, napata muhtasari wa binafsi?
Ndiyo. Mbio zako zinapoisha unapata muhtasari wa ulichokimbia.
Je, ninaweza kuhamisha au kushiriki mbio zangu?
Ndiyo. Mbio zako zitakapokwisha, unaweza kuhamisha faili la mbio: GPX kwa mbio za nje, TCX kwa mbio za treadmill. Lipeleke kwenye programu nyingine kupitia dirisha la kushiriki la simu, lihifadhi kwenye folda, au lihifadhi kisha ulichague kwenye ukurasa wa upakiaji wa Strava katika kivinjari. Kushiriki mbio zako ni jambo tofauti: hutengeneza picha au picha ya takwimu kwa programu za kijamii.
Je, nitasikia kuhusu mwaka ujao ikiwa sina akaunti?
Tarehe ijayo hutangazwa ndani ya programu na kwenye globelap.com; huhitaji akaunti.